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大豆低脂糖减肥有效吗？

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-24

病情描述：

我今年胖了十几斤，想着这几月来减节食，您好大豆低脂糖节食有效果吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：通过吃大豆低脂糖节食是没效果的，建议您不要盲目的在网上或者微信上去出售许多节食产品，以免会对您的身体带给副作用。建议您通过压制饮食和多活动的科学方法来节食，饮食上尽量避过那些热量高的食物，像巧克力肥肉等。有时间要多进去跑步或者打羽毛球等。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-24

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