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气虚体质的人该如何减肥

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-25

病情描述：

我是气虚体质的，但是有些虚胖，想节食，气虚体质的人该如何减肥？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：如果说想要快速的节食活动是最重要的，而且还是最有效的方法，不同体质的人群，所以活动的方法也都是不一样的，气虚的体质较好要做许多比较缓慢的活动，比如说跑步或者是散步等等，运动量一定不要太大，要持之以恒的忍耐，每天较好都能锻练六十分钟约莫为好。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-25

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