晚餐吃水果能减肥吗
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-09-25
病情描述：
最近在节食，不知晓晚上吃什么，又怕压制无力自己，晚餐吃水果能减肥吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：晚餐的时候吃水果对于节食来说可以起些一定的牺牲的效用，但是不是说在晚餐的时候吃水果就一定能够超越节食的效果，在晚餐的时候尽量办到少吃，而且要吃的早许多，清淡饮食为基础是比较好的，而且含糖量比较高的许多水果也是尽量要少吃，节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，最终离不开活动和饮食。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-25
查看更多关于“晚餐吃水果能减肥吗”的相关常识>>
