提交成功
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
李兰群主任医师
病情分析：苹果香蕉有利于节食，但是效果不明显，健康的节食方式是将有氧运动与恰当的饮食相结合，恰当的饮食，要多摄取含糖量低，清淡的食物罗芹菜，黄瓜，西红柿，苹果等，要压制食量，少吃主食，晚上少吃或者不吃，晚上10点以后要禁食，陆上活动可以消耗热量熊熊燃烧脂肪，从而超越节食的目的，如学习瑜伽溜冰跑步的
查看更多关于“苹果香蕉减肥有用吗？”的相关常识>>
