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三日苹果减肥法有用吗？

女 | 28岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2014-01-27

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 张凤琴主任医师

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病情分析：你好，根据你的叙述，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的同时避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻。

本回答来自：北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问投诉 | 2014-01-27

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