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三天苹果减肥法有效吗？

女 | 26岁 | 分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2014-02-13

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 幺远主任医师

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病情分析：苹果三天减肥法没什么效果的，没有那么快减肥的方法的,平时饮食均衡清淡,多吃蔬菜和水果,多喝水,适当运动锻炼,避免辛辣和生冷,不吃零食,保持乐观舒畅的心情,就可以减肥了,同时依照患者自诉的处境，保持环境清洁干燥，多晒太阳，不要剧烈运动。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-13

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