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苹果酸奶减肥法有效吗？

女 | 23岁 | 分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2014-01-15

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：你好，单纯的一种效果不是很好，健康减肥，要少吃多动的，没必要做多么激烈的运动，有氧运动是最好的，比如走路，不过要走40分钟以上才有减肥效果同时依照病人对病症的陈诉，最好不要压力太大，暗按时作息，适当运动提高免疫力。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-01-15

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