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是个胖女孩主要吃面食类多怎么减肥

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-25

病情描述：

讨厌吃面食身体臃肿准备节食，是个胖女孩主要吃面食类多怎么减肥？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：这时候你就要决定压制饮食，要少吃许多面食，可以决定多吃许多蔬菜和水果，防止许多高热量高脂肪的食物摄取，而且每天还要忍耐活动，每次活动较好忍耐一小时以上，这样才可以超越节食的效果，而且每天还要忍耐喝温开水，因为喝水可以增进新陈代谢，协助节食。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-25

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