减肥可以喝酸奶吗
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-09-27
病情描述：
我最近一直在节食，我朋友跟我安利说节食的时候喝酸奶效果不错，我想进行咨询几下医生，减肥可以喝酸奶吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：可以喝酸奶，但是较好决定无糖的酸奶。减肥期间还可多吃黄瓜，火龙果等低脂肪低热量的食物，还能起些润肠通便的效用，会增进体内毒素排出来，防止脂肪的构成。在压制饮食的同时较好再互相配合健康的活动，平时要多实施跑步，不送等有氧运动，熊熊燃烧体内的脂肪，是可起些不错的减肥效果。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-27
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