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早上做完减肥瘦身操后多久才能吃早餐

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-27

病情描述：

生完孩子体重持续性爆涨，为了节食每天早上跳健身操三十分钟，早上做完减肥瘦身操后多久才能吃早餐呢？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：一般建议较好是过了半个小时以后再吃早餐，因为是需要有个平喘的时间的，刚做完活动，身体都是在暴汗的过程中，而且还会气喘吁吁的，这个时候实施吃早餐的话可能会引来消化不良，所以建议较好是歇息半个小时约莫再吃，吃完早餐之后也要适当的多行走，不要立马就坐着，或者是躺着。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-27

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