小肚肚怎样减肥
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1人回复 |
2020-09-27
病情描述：
生了宝宝之后就有了小肚肚，肚子上有一坨赘肉，小肚肚怎样减肥？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：小肚子可以饮食压制，而且运动减肥。平常要以素质为基础，多吃些水果和蔬菜，多喝水，可以增进新陈代谢。饭后尽量多行走，但是不能够剧烈，可以以防胃部积食。多吃些容易吸收的食物，除了许多粗粮可以增进胃肠的扭动，大便容易通畅。饭后忍耐一项活动转呼啦圈，有效的花掉肚子。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-27
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