提交成功
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
李兰群主任医师
病情分析：想要节食的话，还是要惯良好的生活习惯和饮食生活习惯，你的这种生活方式必须要发生改变，在晚饭的时候必须少吃，要少吃多餐，以清淡饮食为基础，而且要少喝许多啤酒，吃完饭之后坐在那里不活动容易引发脂肪，有堆叠的情况，饮食也要办到少吃多餐，不要暴饮暴食，同时忍耐实施体育锻炼，才能超越比较好的节食效果。
查看更多关于“如何才能减肥，可以不反弹？”的相关常识>>
