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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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彭兰博主治医师
病情分析：如果说肝脏排毒不好，这种情况应当留意重新调整自己饮食和生活习惯，尽量的多吃蔬菜水果，多吃含优质蛋白比较多的食物，比如说**和牛奶鱼虾等，不要吃辛辣刺激食物和油腻的食物，不要暴饮暴食，不要抽烟饮酒，防止操劳加班，平时要留意适当锻炼身体，增强体质。
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