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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：不活动也不想喝药的话，是不能起些节食的效用的，而不要决定节食药物的这种节食方法是正确的，如果说也不愿意举办活动，那么是没有办法超越很好的节食效果的，节食最终还是离不开活动和饮食，相结合，要办到饮食当中的营养全面，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃过多油腻的食物，忍耐锻练。
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