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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：由于每个国家都是拥有时差的，所以在检举世界杯的期间，人们需要有经常加班观摩。而加班不仅非常伤害身体，还会使人体的新陈代谢减低，所以对节食是有一定的干扰的。如果想要健康节食，尽量不要经常加班，要惯早睡早起的好习惯，并且在平时生活中多喝水，大幅提高身体代谢率。
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