如何才能有效减肥？
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1人回复 |
2020-09-30
病情描述：
医生，我现在20岁了，看见别的女生身材那么苗条那么好，然后我是属于长得比较肥的女生。所以我心特别的想要节食成功的。如何才能有效减肥？谢谢医生你的解释。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好有效节食的方法并不多见，但是可以忍耐的节食方法是可以通过饮食和活动来超越的，但是这需要有极大的忍耐，性和毅力来顺利完成，才能使身体有良好的身材，而且有棒棒的身体，饮食方面必须办到营养全面，但是不要暴饮暴食，要有规律，办到少吃多餐，要忍耐的实施体育锻炼
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-30
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