减肥可以吃寿司
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-09-30
病情描述：
最近吃的比较多，长胖了好些，所以在压制饮食节食，减肥可以吃寿司吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：当然是可以的，但是吃的次数要足量，寿司本身就是低能量的食物，里面的蔬菜和鱼肉都是低能量的，吃多一点也绝不会致使发胖的可能会，而且还可以减脂，吃完后必须依稀记得实施活动，以以防脂肪的堆叠，多实施散步，跑步，瑜伽的方式，另外可以多喝许多水增进身体里的血液循环。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-30
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