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怎样才能科学健康减肥哪？

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-10-12

病情描述：

肥胖让我感觉很苦恼，臃肿的身材让我穿不上漂亮的衣服，还受到朋友的奚落，男朋友也离我远去，所以我立志节食，我又不能够办到忍耐锻练，又想吃美味的食物，所以想要健康科学节食，如何才能办到呢？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：想要健康的节食是可以办到的，但是你能不能够忍耐着，又是另外一回事情，你不能忍耐做活动，不能忍耐的锻练，又想吃到美味的食物，所以说节食一定是会成功的，必须管好自己的嘴，在美食跟前必须有意志力，要忍耐实施体育锻炼，少吃多餐

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-10-12

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