减肥吃生菜好吗
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-10-12
病情描述：
有点胖，想节食我就天天吃生菜，因为我平时就讨厌吃这个菜。减肥吃生菜好吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：尽量不要长时间吃太多的生菜，这样有可能会干扰身体里营养的摄入量，想要有效节食的话，早餐和午餐可以正常吃晚饭，可以不吃，这样超越节食的效果会比较好，而且还绝不会干扰身体里营养的炼化，平时要少吃许多太过油腻或者是高热量的食物，可以吃许多比较清淡的食物。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-10-12
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