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什么食物含维生素a和e多

分类：保健科其他 | 1人回复 | 2020-10-12

病情描述：

身体比较虚，经常生病，对维a和维e的摄取也比较少，什么食物含维生素a和e多？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 张勤良主治医师

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病情分析：像蔬菜两类的，西兰花，菜花，除了胡萝卜等，像许多肉类的话，多吃许多动物的肝脏，羊肉，牛肉，鱼类，这些都可以很好的协助身体消化维生素的，也可以通过充足的深度睡眠来实施稳定，而且还要多让孩子锻练几下身体，多去户外逛逛，可以增强身体里的抵抗能力，让身体更加强壮。

本回答来自：临沂市人民医院 | 向TA提问投诉 | 2020-10-12

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