晚上睡不好觉总做梦怎么办呢？
分类：失眠 |
1人回复 |
2020-10-15
病情描述：
大家好，我胆子一直都很小，这个星期是万圣节，朋友约好一同去过万圣节，结果那天晚上我被吓到了，回去几天一直睡不着，睡着了也会做噩梦，然后吓死，我的黑眼圈都好严重，您好大家我晚上睡不好觉总做梦怎么办呢？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，根据你所的情况考量，你是因为惊吓过度引来的神经衰弱，这种情况建议你足量的增强活动，晚上泡泡热水脚，睡前喝一袋儿温的纯牛奶，建议你服食许多安神镇静的药物，这样通过饮食通过服食药物综合评价的实施调整，你的深度睡眠会慢慢转好的。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-10-15
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