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孕晚期睡不着觉咋回事

分类：失眠 | 1人回复 | 2020-10-16

病情描述：

医生你好，我怀上已经差不多要九个月了，我这个星期睡不好，晚上不知晓为啥就是睡不着觉，而且也不感觉到累，我很怕这样会干扰宝宝，孕晚期睡不着觉咋回事?可以纾解吗?

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 邸志勇副主任医师

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病情分析：怀上晚期睡不着觉的原因是诸多方面的，往往体内的激素水平，已经开始处在不稳定的状态，除了孕妇本身可能会压力比较大，有很大的关系。需要有放松心情，增加压力，多和人聊聊天，多进去散散步，听听看轻松的音乐，看一看轻松的杂志，睡前喝杯热牛奶，泡个热水脚，都是可以稳定的。

本回答来自：黑龙江省医院 | 向TA提问投诉 | 2020-10-16

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