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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：长期睡眠不足对身体有引起身体疲乏，一般是需要增加营养补充维生素补充蛋白质，易消化易吸收饮食，保持良好的生活习惯可以服用中成药健脑补肾丸调理。同时通过病患形容的病症，这里建议您注意休息，饮食要清淡。
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