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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析:现在的人都讲究健身房,讲究药膳。讨厌健身房,做许多锻练对身体总是会有协助的。人做活动超越了一定量都会流汗的。一般来说,活动时间的早晚对身体来说是没差异的。活动的量也需要有根据个人自身的身体状况来定。刚过睡觉时防止剧烈运动,以免干扰深度睡眠。
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