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入睡困难记忆力下降怎么改善？

分类：内科疾病 | 1人回复 | 2020-11-12

病情描述：

近半年约莫的时间我经常性的会再次出现，入睡困难老是醒老作梦记忆力下降等现象，也偿试过多种不同治疗方法，但是都没特别明显的效果，所以我就想要理解几下这种情况应当怎么治疗效果比较好？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 王相立副主任医师

向TA提问

病情分析：你的记忆力下降跟你入睡困难有关系，因为如果你一旦睡眠不好的话，一定会再次出现记忆力下降的现象，所以你根本的治疗方法还是要促进睡眠，如果你深度睡眠好了，可能会记忆力相对来说也会稳定。我想寻出你深度睡眠困难的原因，是你自己本身心理的因素还是你本身有什么身体上的疾病致使的

本回答来自：辽宁省朝阳市中心医院 | 向TA提问投诉 | 2020-11-12

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