低脂肪的食物有哪些
分类：营养保健科 |
1人回复 |
2020-11-27
病情描述：
减肥的时候都不敢吃高脂肪的食物，请问低脂肪的食物有哪些？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：饮食中低脂肪的食物有很多，主要包括瘦肉、鱼肉、茄子、菠菜、冬瓜、西红柿、苦瓜、扁豆、胡萝卜、牛奶、香菇、豆制品、苹果、梨、橙子等，对于减肥的人来说，平时的饮食中应该选择低脂肪食物进食，以免进食后诱发脂肪堆积的出现。
本回答来自： 卫生部北京医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-11-27
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