脑中风的预防措施
分类：脑中风 |
1人回复 |
2021-07-20
病情描述：
脑卒中的预防措施，现在脑中风的患者越来越多了。(女，45)
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：预防中风的措施可从以下几个方面开始：首先，在饮食方面，尽量饮食清淡，多吃蔬菜和水果，以及富含膳食纤维的食物。 饮食中尽量少吃盐，少油，少吃糖分高的食物，所有这些都可能导致中风。 还需要戒烟戒酒。 其次，在生活方式方面，您还需要注意不要太累，不能兼顾工作和休息，不能熬夜，也不能长时间运动或工作。 有必要加强体育锻炼，尤其是一些有氧运动，以增加身体的抵抗力和免疫力，减少中风的可能性。
本回答来自： 佳木斯大学附属口腔医院 | 向TA提问
投诉 | 2021-07-20
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