抑郁都可以吃什么
分类：抑郁 |
1人回复 |
2021-07-26
病情描述：
我最近出现一些烦躁不安或者失眠症状，感觉自己有点抑郁郁症。抑郁都可以吃什么
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：抑郁症是属于比较常见的一类心理精神障碍疾病，患者主要表现为精神萎靡，不愿和他人交流，情绪低落、思想消沉等精神症状。抑郁症的饮食没有特别的规定。一般来说，尽量不要饮用咖啡，酒精，浓茶等兴奋性饮料，这样容易引起情绪波动，导致抑郁情绪加重。心理指导：在饮食上只要保证清淡，营养均衡就可以了。没有什么特殊的要求。多吃些新鲜水果和蔬菜，戒掉烟酒。
本回答来自： 淄博市妇幼保健院 | 向TA提问
投诉 | 2021-07-26
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