宝宝睡眠训练
分类：睡眠障碍 |
1人回复 |
2021-09-16
病情描述：
宝宝总是不爱睡觉，请问应该怎么对宝宝进行睡眠训练？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：宝宝睡眠训练想要做到的话，首先养成有规律的生活，饮食方式是非常重要的，晚上才是睡觉的时间，所以说白天的时候今天还是要让孩子少睡觉多玩耍，而且晚上睡觉前不要让孩子过度的兴奋，不要喝太多的水，不要吃得太多，平时的时候养成有规律的生活饮食方式，这个是非常重要的。建议还可以在孩子入睡之初适当地播放一些白噪音，以便于孩子适应。
本回答来自： 淄博市妇幼保健院 | 向TA提问
投诉 | 2021-09-16
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