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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
夏季是痛风高发季节，控制饮食尤为重要。高嘌呤食物会增加体内尿酸水平，诱发痛风发作。常见的高嘌呤食物包括动物内脏如肝、肾，海鲜如沙丁鱼、虾、蟹，以及浓肉汤和部分豆类。此外，啤酒和烈酒也需避免，它们不仅含嘌呤高，还会遏制尿酸排泄。
为了减轻痛风症状，在夏季应多选择低嘌呤食品。比如新鲜蔬菜水果，尤其是富含维生素C的柑橘类水果，有助于降低尿酸。低脂奶制品也是不错的选择，它们既能补充营养又不会加重病情。同时，多喝水可以帮助稀释尿液，促进尿酸排出，减少结石形成的风险。
饮食调整只是痛风管理的一部分，还需注意避免过度劳累和保持适当体重。如果痛风频繁发作或症状严重，应及时就医寻求专业治疗方案。
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