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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
鲜奶加热喝了过敏了，这事儿听起来有点让人摸不着头脑。很多人以为鲜奶加热后喝更健康，但实际上，加热可能会改变牛奶中的某些成分，对一些体质敏感的人来说，可能就会引发过敏反应。
喝完之后感觉不舒服，比如皮肤发红、起疹子，或者肚子胀气、拉肚子，这些都是过敏的常见表现。这时候别慌，先让自己冷静下来，看看症状是不是很严重。如果只是轻微的不适，可以试着多喝水，帮助身体代谢掉那些“不友好”的成分。
要是症状比较明显，比如呼吸困难、全身肿胀，那就得赶紧找医生帮忙。这种时候千万别拖，过敏有时候是很麻烦的，尤其是严重的过敏反应，可能会危及生命。
以后再喝牛奶的时候，可以试试常温喝，或者用低温加热的方式，避免温度太高破坏营养成分。另外，也可以选择市面上经过加工处理的牛奶，比如巴氏杀菌奶或者高温灭菌奶，这些通常会更适合一些人的肠胃。
最重要的是，了解自己的身体状况。如果发现自己确实对牛奶过敏，那就要学会避开相关的食物，换其他方式补充营养，比如吃豆制品或者坚果，都是不错的选择。毕竟，健康才是最重要的事。
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