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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
眼睛过敏肿了，确实让人难受。下面是一些简单实用的办法，希望能帮到你。
首先，别揉眼睛！揉眼睛会让过敏更严重。用干净的凉毛巾敷在眼睛上，能缓解肿胀和不适感。如果家里有生理盐水，可以用它轻轻清洗眼睛，冲掉可能存在的过敏原。
其次，注意休息。眼睛疲劳会加重过敏症状。远离电脑、手机屏幕，让眼睛好好放松一下。如果戴隐形眼镜，建议暂时换成框架眼镜，避免刺激。
饮食上也要注意。少吃辛辣、油腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。多喝水有助于排出体内毒素，改善过敏情况。
如果症状持续不退，可以试试抗过敏眼药水，但要按说明使用，别过量。实在不行的话，尽快去医院看医生，听专业意见。
最后提醒一句，找到过敏源很重要。可能是花粉、灰尘，也可能是某种食物或化妆品。找出原因，才能彻底解决反复发作的问题。
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