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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏是一件让人头疼的事，但其实有很多小方法可以帮助缓解。比如日常生活中，多注意清洁家居环境，尤其是床单、被罩这些容易藏灰尘的地方。换季的时候，衣服提前洗晒，别让衣柜里的螨虫钻了空子。
饮食上也要留心，有些食物虽然好吃，但可能是你的“过敏源”。记录一下自己吃了啥后不舒服，慢慢就能找到规律。外出时，记得戴口罩和帽子，尤其是在花粉满天飞的季节。
选择护肤品或化妆品时，尽量选成分简单的，少用含香精的产品。如果皮肤已经敏感了，可以用温水洗脸，避免刺激。还有哦，别乱用激素药膏，虽然一时见效快，但长期可能会更麻烦。
最重要的是，了解自己的身体状况。要是实在搞不清楚原因，就去医院做个体检，听医生的专业建议。照顾好自己，才是对抗过敏较好的方式！
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