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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
五十肩、风湿和痛风，这三种病听起来让人头疼，但别急，咱们慢慢聊。
先说五十肩。这个毛病也叫“肩周炎”，常见于中老年人。简单来说，就是肩膀活动受限，抬手、转肩都疼。怎么缓解呢？平时多做些轻柔的肩部拉伸，热敷也能帮上忙。记得不要让肩膀受凉，穿暖和点总没错。
再看风湿。风湿可不是小问题，它会让关节又肿又痛，尤其天气潮湿时更难受。保暖很重要，湿冷天尽量减少外出。饮食上也要注意，少吃寒凉的东西，多吃点温补的食材，比如姜汤。
最后是痛风。这玩意儿可厉害了，发作起来脚趾头像被针扎一样疼。痛风跟饮食关系大，啤酒、海鲜、动物内脏这些高嘌呤食物离远点。多喝水有助于排出体内尿酸，保持体重也很关键。
这三样病都需要耐心调理。平时多运动、注意饮食、避免着凉，这些都是好习惯。要是症状严重，千万别硬扛，赶紧找医生看看。健康的事儿，马虎不得！
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