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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
龟头炎反复发作确实让人头疼，但别急，慢慢来，调整一下习惯可能会好很多。首先，保持清洁是关键，每天用温水轻轻清洗，别用刺激性强的肥皂或沐浴露。洗完后记得擦干，潮湿环境容易滋生细菌。
穿衣服也有讲究，尽量选择宽松、透气的棉质内裤，避免紧身裤，减少摩擦和闷热。饮食方面也要注意，少吃辛辣、油腻的食物，多喝水，帮助身体排毒。
如果症状一直不好，可能是过敏或者感染引起的，这时候千万别自己乱用药。可以去正规医院的泌尿科看看，医生会根据情况开适合的药膏或者口服药。平时也可以适当补充维生素C，增强免疫力，让身体更健康。
最重要的是，别太焦虑，心态放松对恢复也有帮助。坚持一段时间，慢慢就会看到效果。
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