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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
皮肤过敏的时候，清水洗脸是不错的选择。用清水洗，能减少刺激，避免加重过敏情况。脸部皮肤很敏感，化学成分的洗面奶可能会让问题更严重。清水温和，对皮肤负担小。
每天早晚各洗一次脸就行，别太频繁。洗的时候，用手轻轻拍水，别用力搓。毛巾可能有细菌，直接用手。洗完后，用柔软的毛巾轻轻按干，别来回擦。
水温也很重要，不能太热或太冷。温水最合适，能保护皮肤屏障。如果水太烫，会破坏皮肤的油脂层；水太凉，又会让毛孔收缩，污垢不容易清理。
平时注意保湿，选成分简单的护肤品。饮食上少吃辛辣和油腻的食物，多吃水果蔬菜，帮助身体排毒。多喝水，保持皮肤水润。
如果过敏严重，一定要去看医生。自己乱用药可能适得其反。听专业建议，才能更快恢复健康。总之，清水洗脸只是第一步，后续护理同样重要。
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