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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
我得痛风好几年了，以前一发作就疼得睡不着。后来下定决心改变，才慢慢好转。
首先就是戒酒，尤其是啤酒，真的不能碰。以前朋友聚会总要喝几瓶，结果每次喝完第二天脚就肿了。现在干脆不喝了，身体舒服多了。
饮食上也调整了不少，少吃红肉和海鲜，像虾、蟹这些基本不吃。多吃蔬菜，特别是冬瓜、黄瓜，对排尿酸有帮助。喝水也比以前多了，每天至少两升水，早上起来先喝一杯。
体重控制也很重要，以前胖，尿酸高得快。后来开始每周快走四次，每次半小时，出汗后感觉整个人都轻松了。
医生开的药我一直按时吃，不敢乱停。定期去体检，看看尿酸有没有降下来。
其实痛风这病是能管住的，关键在坚持。生活规律了，发作次数明显少了。别乱吃药，听医生的，慢慢来，总会看到效果。
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