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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风是身体里尿酸太多，形成结晶在关节处，引发红肿热痛。为了控制病情，饮食上要特别注意，尤其是高嘌呤食物。
嘌呤会在体内变成尿酸，所以要少吃含嘌呤高的食物。比如动物内脏、浓肉汤、火锅汤底这些都属于高嘌呤食物，尽量不吃。
海鲜类中的沙丁鱼、凤尾鱼、贝类等嘌呤含量也高，吃多了容易诱发痛风发作。红肉如牛肉、羊肉也要控制量，别天天吃。
豆制品和蔬菜里的嘌呤其实影响不大，可以适量吃。但像菠菜、芦笋这些虽然嘌呤偏高，但对大多数人影响较小，煮熟后更安全。
平时多喝水，帮助排出尿酸。少喝酒，特别是啤酒，嘌呤高还影响尿酸代谢。饮料方面，少喝甜的，尤其是含果糖的，会增加尿酸。
日常饮食清淡为主，多吃水果蔬菜，保持体重稳定。控制好饮食，加上按时服药，能有效减少痛风发作。
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