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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析:
痛风患者点外卖要小心,吃不对容易发作。那平时还能点啥呢?
主食可以选米饭、面条,别选动物内脏或者海鲜类的盖饭。青菜类的外卖比较安全,像清炒时蔬、凉拌黄瓜这些,记得不要太多油。
蛋白质方面,**、豆腐可以适量吃。比如来份蛋炒饭、豆腐汤,但别太咸。牛奶也可以喝,但别加糖太多。
尽量不点火锅、烧烤外卖,那些嘌呤太高。红肉也要少碰,更别说鱼虾蟹了。
饮料坚决不能点含糖高的,果汁、奶茶都别碰。白开水、淡茶水倒是能喝。
说到底,清淡为主,别重油重盐。外卖实在没得选,就点个素炒饭加个水煮蛋,再配点绿叶菜,稳妥些。
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