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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
肘部痛风积液反复，很多人深有体会。发作时关节肿胀、疼痛难忍，活动受限。这主要是尿酸高引起的，一旦控制不好，就容易反复。
平时要注意饮食清淡，少吃海鲜、动物内脏、红肉这些高嘌呤食物。喝酒特别是啤酒更要少碰。多喝水，帮助身体排尿酸。
发作时可以用冰敷缓解肿胀，但别直接贴皮肤，避免冻伤。休息也很关键，减少肘部负担。症状严重的话，建议及时看医生，按医嘱用药。
长期管理更重要。定期检查尿酸水平，遵医嘱吃药。适当运动，控制体重，也有助于降低尿酸。
生活规律了，复发几率自然会下降。别等痛了才重视，平时就得注意。慢慢调养，才能减少肘部不适，提高生活质量。
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