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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风发作时，脚指头常常红肿热痛，有时还会出现瘀血的情况。这是因为尿酸结晶沉积在关节处，引发炎症反应。血液流通不畅，就可能导致局部皮肤发紫或有瘀斑。
这时候要多休息，别让脚指头受压。可以抬高脚部，帮助血液回流，减轻肿胀。冷敷也有一定帮助，但要注意时间，每次不要超过15分钟，避免冻伤。
饮食上要清淡些，少吃海鲜、动物内脏、红肉这些高嘌呤食物。多喝水，有助于尿酸排出。酒精尤其是啤酒，暂时戒掉。
如果疼痛严重或者瘀血长时间不退，建议及时去医院看医生。医生可能会根据情况开一些降尿酸或消炎止痛的药。自己别乱用药，以免加重病情。
平时注意控制体重，保持良好作息，避免熬夜和过度劳累。适当运动，增强体质，对预防痛风复发也有帮助。
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