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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析:
痛风患者能不能吃芝麻?这个问题很多人都关心。芝麻本身嘌呤含量不算特别高,适量吃一般问题不大。
但要注意的是,芝麻属于油脂类食物,热量较高。如果吃得太多,可能会加重代谢负担,间接影响尿酸水平。特别是黑芝麻,很多人喜欢用它做糊,加糖之后更容易导致热量摄入过多。
所以建议痛风患者吃芝麻要控制量,一小把就够了。尽量不要打成糊或者加糖,原粒无添加的好。炒过的芝麻香味更浓,但也要注意别吃太多。
芝麻不是痛风的禁忌食物,但也不能当成日常大量食用的东西。合理搭配饮食、控制总热量、多喝水才是控制痛风的关键。
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