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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
副舟骨是脚部的一个小骨头，有时候会因为位置突出，摩擦鞋面而引起不适。如果这个地方出现红肿热痛，特别是晚上痛得厉害，可能跟痛风有关。
痛风是因为体内尿酸高，形成结晶沉积在关节里，引发炎症。常见于大脚趾根部，但副舟骨附近也可能受影响。平时不注意饮食、喝酒多、吃太多海鲜内脏，都可能诱发痛风发作。
如果发现副舟骨区域经常疼，尤其是伴有明显肿胀和压痛，建议减少走路，避免穿太紧的鞋子，先休息观察。饮食上少吃嘌呤高的食物，比如动物内脏、啤酒、红肉等。
及时去医院检查血尿酸水平，拍个片子看看有没有关节损伤或其他问题。医生可能会开些消炎止痛的药，帮助缓解症状。长期控制尿酸，才能减少复发。
总之，脚疼别硬扛，早点看医生，查清楚原因再治疗才靠谱。
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