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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
膝盖突然出现剧烈疼痛，像被针扎一样，很多人第一反应可能是痛风。其实，这种情况也可能是其他问题引起的。
比如关节炎、滑膜炎或者半月板损伤，这些都会让膝盖在活动时感到刺痛或胀痛。尤其是中年人，长期走路多、爬楼梯频繁，膝盖负担大，容易出问题。
如果疼痛来得急，先别乱动，休息一下，看看有没有红肿。可以冷敷缓解不适，但不要直接把冰块贴皮肤上，防止冻伤。
饮食方面注意少喝酒、少吃海鲜和动物内脏，这些食物可能诱发痛风。多喝水，帮助身体代谢废物。
最重要的是，症状持续就去看医生，拍个片子查清楚到底是哪出了问题。别自己瞎猜，也别拖着不管，早发现早处理才不会耽误恢复。
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