提交成功
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
邸志勇副主任医师
病情分析:
半夜饿了对痛风人来说真是一件头疼的事。肚子咕咕叫,但又怕吃错东西,尿酸升高,关节又要遭罪。
痛风人最怕高嘌呤食物,像动物内脏、海鲜、浓汤这些,晚上更不能碰。饿得慌的时候,选些低嘌呤的食材,比如白粥、面条、蔬菜汤之类的。**和豆腐也可以吃一点,不会太刺激尿酸上升。
如果实在忍不住,可以煮一碗清水面,加点青菜,再打个蛋花。这样既暖胃,又不会让身体负担太大。牛奶也是不错的选择,尤其是低脂牛奶,有助控制尿酸。
半夜饿,多数是因为晚饭吃得少或者太早。痛风人要注意三餐规律,别让自己饿太久。长期饿着,反而容易代谢紊乱,影响尿酸排出。
总之,饿了不是不能吃,关键是会吃。清淡、易消化是原则,别贪嘴,也别硬扛。身体舒服了,觉才睡得好。
查看更多关于“痛风人事半夜饿”的相关常识>>