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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风发作时，关节又红又肿，疼得睡不着觉。这时候最重要的是先冷静下来，别乱动，减少关节负担。
多喝温水，帮助身体代谢尿酸。饮食上要清淡，少吃肉、海鲜、动物内脏这些高嘌呤食物。水果里樱桃不错，可以适量吃点，有助缓解炎症。
如果家里有医生开过的止痛药，比如布洛芬或者秋水仙碱，可以按说明服用。但别自己随便用药，还是去医院看医生。
休息很重要，把疼痛的脚抬高，放轻松。天气冷的时候注意保暖，尤其是手指、脚趾这些容易受凉的地方。
长期来看，控制体重、少喝酒、规律作息，都有助于降低尿酸水平。定期复查血尿酸指标，听从医生建议调整治疗方案。
总之，痛风急性发作时别慌，科学应对最关键。等疼痛缓解后，一定要好好调理生活习惯，预防下次复发。
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