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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风初期，脚跟痛是常见症状之一。这种痛感往往突然出现，尤其在夜间或清晨更为明显。
脚跟痛的原因是尿酸结晶沉积在关节附近，引发炎症和疼痛。刚开始时，可能只是轻微不适，但很快就会变得难以行走。
很多人误以为是扭伤或者劳累，忽略了及时检查。其实，如果发现脚跟无缘无故地痛，特别是伴随红肿热胀，就要引起注意。
饮食上爱吃海鲜、动物内脏、爱喝啤酒的人，更容易出现痛风问题。这些习惯会导致体内尿酸升高，诱发痛风发作。
平时要多喝水，帮助身体排出多余的尿酸。同时减少高嘌呤食物的摄入，控制体重也很重要。
一旦脚跟反复疼痛，早点去医院查血尿酸水平，明确是否是痛风。早发现、早调整，才能避免病情加重。
痛风不是小事，脚跟痛可能是身体发出的信号。别忽视，别硬扛，及时应对才是关键。
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