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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风发作时，膝盖容易肿胀、疼痛，甚至抽筋。这是因为尿酸结晶堆积在关节处，引发炎症反应。发作时要多休息，少活动，避免加重症状。
饮食上要注意清淡，少吃海鲜、动物内脏、红肉这些高嘌呤食物。豆制品和绿叶菜可以适量吃，不用完全忌口。多喝水，帮助身体排出多余的尿酸。
膝盖肿得厉害时，可以用冰袋敷一敷，每次不超过15分钟，能缓解一点不适。但不要直接把冰块贴皮肤，避免冻伤。
如果经常发作，或者疼得睡不着、走不了路，就要尽快去医院看风湿免疫科。医生会根据情况开药，比如降尿酸的药或消炎止痛的药。不能自己乱吃药，尤其是止痛药，吃多了可能伤胃或伤肾。
平时也要控制体重，适当锻炼，但别做太剧烈的运动。保持良好的生活习惯，对控制痛风很有帮助。
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