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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性咽炎发作时，喉咙又红又肿，吞咽难受，老是想吐。这种恶心的感觉，可能是因为喉咙受到刺激，引发的连锁反应。
这时候吃东西费劲，喝水也觉得不舒服，整个人状态都不好。有的人还会觉得胃里翻腾，想吐又吐不出来，特别难受。
建议多休息，别说话太多，减少对喉咙的刺激。饮食上要清淡，别吃辣的、油的、太咸的，这些都会加重症状。
可以喝点温水，小口慢慢喝，缓解喉咙干痒。睡觉时枕头垫高点，避免胃酸反流刺激喉咙，加重恶心感。
如果症状持续不退，或者越来越严重，就该去医院看看。医生会根据情况开点药，比如消炎的、缓解恶心的，帮助身体恢复。
总之，急性咽炎别硬扛，注意休息和饮食，必要时看医生，才能更快好起来。
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