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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
冬天里，肠胃也会“中暑”？听起来奇怪，其实是一种形象的说法。
天气一冷，很多人喜欢吃热辣、油腻的食物，比如火锅、烧烤，再加上喝酒，胃肠道负担一下子加重。再加上冬天活动少，代谢慢，肠胃蠕动也慢，容易出现腹胀、反酸、恶心、拉肚子或者便秘等问题。这就像是肠胃“上火”了一样，有人就管这叫“中暑”。
特别是节假日期间，饭局一多，吃得多又杂，更容易出问题。有的人本身就有胃病，这时候更容易犯。还有人贪吃冷饮，觉得冬天吃点凉没关系，其实肠胃可受不了。
想避免这种情况，饮食要规律，别暴饮暴食，少吃太辣太油的。多吃点清淡的蔬菜水果，适当运动，别老坐着。晚上别吃太晚，吃完别马上躺下。
肠胃不舒服了，别硬扛，早点调整饮食，必要时看医生。别让冬天的“肠胃中暑”影响了生活质量。
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